Bio
My introduction to the intricate realm of the body-mind complex started when I took my first yoga class at age 15 - deeply touched by the calming and opening effects of the practice on my body & mind, I have been practicing ever since.
Throughout the years, I’ve explored different styles of yoga and had the privilege to learn from wonderful teachers such as Kristen Boddington, Glenn Ceresoli, Simon Borg-Olivier and Bianca Machliss of Yoga Synergy, Sarah Powers and Tina Nance. I became certified with the School Of Sacred Arts in 2013 (RYT 200) and started teaching straight away. I assisted on many of Tina Nance's trainings, and eventually joined the school's faculty in 2019 and teach on their trainings regularly.
In addition to yoga, I was also interested in the healing arts and so at 19, with a lust for travel, I moved from my native France to Australia, where I studied Herbal Medicine and a range of tactile therapies for 4 years.
After completing my studies, I traveled through South-East Asia to West Africa, Europe, North America and Mexico, broadening my view of the world. Upon returning to Australia, I decided to take my interest in the mysteries of pregnancy and birth and become a Doula (and a Mum!) A journey that has brought me to tears many times – tears of joy for being given the opportunity to share the most precious and intimate moment in a woman’s life.
My approach to life and healing stems from the belief that we are all made up of many layers: physical, emotional, mental and energetic – which all need to be communicating to each other harmoniously, so we can live conscious & healthy lives.
As a yoga teacher, herbalist & body worker, I am passionate about the connection between body, mind & spirit & how they affect each other. I am constantly amazed by the infinite intelligence of the body & its innate capacity for balance & healing, especially when we give it the time and attention it deserves.
I have been practicing Yoga since 1993, started teaching in 2011 and I never tire of how profound an effect it can have on people's lives, by opening up the way to self inquiry & deepening our understanding of Self which essentially leads to knowledge, truth and freedom.
It is with deep gratitude & commitment that I wish to share the gifts of yoga & living a life of balance.
Throughout the years, I’ve explored different styles of yoga and had the privilege to learn from wonderful teachers such as Kristen Boddington, Glenn Ceresoli, Simon Borg-Olivier and Bianca Machliss of Yoga Synergy, Sarah Powers and Tina Nance. I became certified with the School Of Sacred Arts in 2013 (RYT 200) and started teaching straight away. I assisted on many of Tina Nance's trainings, and eventually joined the school's faculty in 2019 and teach on their trainings regularly.
In addition to yoga, I was also interested in the healing arts and so at 19, with a lust for travel, I moved from my native France to Australia, where I studied Herbal Medicine and a range of tactile therapies for 4 years.
After completing my studies, I traveled through South-East Asia to West Africa, Europe, North America and Mexico, broadening my view of the world. Upon returning to Australia, I decided to take my interest in the mysteries of pregnancy and birth and become a Doula (and a Mum!) A journey that has brought me to tears many times – tears of joy for being given the opportunity to share the most precious and intimate moment in a woman’s life.
My approach to life and healing stems from the belief that we are all made up of many layers: physical, emotional, mental and energetic – which all need to be communicating to each other harmoniously, so we can live conscious & healthy lives.
As a yoga teacher, herbalist & body worker, I am passionate about the connection between body, mind & spirit & how they affect each other. I am constantly amazed by the infinite intelligence of the body & its innate capacity for balance & healing, especially when we give it the time and attention it deserves.
I have been practicing Yoga since 1993, started teaching in 2011 and I never tire of how profound an effect it can have on people's lives, by opening up the way to self inquiry & deepening our understanding of Self which essentially leads to knowledge, truth and freedom.
It is with deep gratitude & commitment that I wish to share the gifts of yoga & living a life of balance.
Mon histoire
C’est durant ma première classe de yoga à l’âge de 15 ans que j’ai ressenti pour la première fois la connexion entre mon corps et mon esprit.
Cette expérience a changé ma vie. Profondément touchée par les effets calmants et relaxants du yoga sur mon être, ce fut le début d’un grand et beau cheminement.
C’est avec un dévouement croissant que je pratique depuis… et plus tard l’enseignement s’est imposé de façon naturelle. J’aime partager ma passion et la transmettre.
Cette nouvelle connexion à mon corps m’a amenée à m’intéresser aux méthodes naturelles de guérisons. Je décidais alors d’étudier la phytothérapie et les thérapies manuelles durant 4 années. Voyageant depuis ma plus tendre enfance, je décidais de suivre ces études en Australie. Autant joindre l’utile à l’agréable ! Je quittais donc ma France natale en 1998.
Mes études terminées, et ressentant à nouveau l’appel du voyage, je partis 2 ans ½ autour du monde, explorant différents pays et leurs traditions afin d’approfondir mes connaissances.
Les expériences vécues durant mes périples en Asie du Sud-est, l’Afrique de l’Ouest, l’Europe, l’Amérique du Nord et le Mexique ont enrichit ma vision et compréhension du monde et de la vie.
À mon retour en Australie, je décidais donc d’en apprendre plus sur un des plus fascinants moments de la vie : la grossesse et la naissance !
J’étudiais pour devenir Doula (accompagnatrice de naissance) et je devenais maman moi-même - je pouvais donc accompagner et comprendre les femmes et les couples dans ce moment intime et précieux : la naissance d’un enfant.
Ma vision de la vie découle de ma profonde conviction que l’être est constitué par ces différentes dimensions : physique, émotionnelle, mentale et spirituelle.
De leur équilibre naît notre bien être, notre harmonie, notre conscience.
Ma pratique et mon accompagnement sont donc centrés sur la connaissance de soi et a pour but de rencontrer sa propre liberté intérieure.
C’est durant ma première classe de yoga à l’âge de 15 ans que j’ai ressenti pour la première fois la connexion entre mon corps et mon esprit.
Cette expérience a changé ma vie. Profondément touchée par les effets calmants et relaxants du yoga sur mon être, ce fut le début d’un grand et beau cheminement.
C’est avec un dévouement croissant que je pratique depuis… et plus tard l’enseignement s’est imposé de façon naturelle. J’aime partager ma passion et la transmettre.
Cette nouvelle connexion à mon corps m’a amenée à m’intéresser aux méthodes naturelles de guérisons. Je décidais alors d’étudier la phytothérapie et les thérapies manuelles durant 4 années. Voyageant depuis ma plus tendre enfance, je décidais de suivre ces études en Australie. Autant joindre l’utile à l’agréable ! Je quittais donc ma France natale en 1998.
Mes études terminées, et ressentant à nouveau l’appel du voyage, je partis 2 ans ½ autour du monde, explorant différents pays et leurs traditions afin d’approfondir mes connaissances.
Les expériences vécues durant mes périples en Asie du Sud-est, l’Afrique de l’Ouest, l’Europe, l’Amérique du Nord et le Mexique ont enrichit ma vision et compréhension du monde et de la vie.
À mon retour en Australie, je décidais donc d’en apprendre plus sur un des plus fascinants moments de la vie : la grossesse et la naissance !
J’étudiais pour devenir Doula (accompagnatrice de naissance) et je devenais maman moi-même - je pouvais donc accompagner et comprendre les femmes et les couples dans ce moment intime et précieux : la naissance d’un enfant.
Ma vision de la vie découle de ma profonde conviction que l’être est constitué par ces différentes dimensions : physique, émotionnelle, mentale et spirituelle.
De leur équilibre naît notre bien être, notre harmonie, notre conscience.
Ma pratique et mon accompagnement sont donc centrés sur la connaissance de soi et a pour but de rencontrer sa propre liberté intérieure.
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